[prima pagina][adauga rss] Lista site-uri inscrise
pag 1   pag 2    pag 3    pag 4    pag 5    pag 6    pag 7    pag 8

rectitudinea coloanei lombare



cu totii experimentam de-a lungul vietii diverse tipuri de dureri de spate. unele dintre cele mai neplacute sunt cele lombare. cauzele acestora sunt multiple, de la diverse afectiuni cronice sau acute, pana la accidente care au avut loc in urma activitatilor zilnice ori a unui exercitiu fizic realizat in graba. nici adoptarea unei posturi incorecte nu trebuie trecuta cu vederea. desigur ca este important ca atunci cand ne confruntam cu astfel de probleme sa cerem opinia unui medic specialist. pe langa tratamentul medicamentos este importanta si efectuarea miscarilor fizice de intretinere. asadar, iata care sunt exercitiile care constau in intinderi pentru durerile lombare, ce trebuie efectuate sub supravegherea unui instructor specializat. cauzele durerilor lombare cauzele durerilor lombare sunt diverse, dar problema se poate rezolva in timp, daca pacientul primeste ingrijirile necesare. una dintre cauzele frecvent intalnite pentru aceasta problema o reprezinta...

Sursa :http://www.divahair.ro


ce se recomanda pentru dureri lombare(lombosciatica). dau funda!
Sursa :http://www.tpu.ro


increasepantofii cu toc sunt, intr-adevar, un accesoriu feminin foarte important. nu exista femeie care sa nu iubeasca pantofii. tocurile te fac sa pari mai inalta, fac piciorul mai lung si orice haina vine mult mai bine atunci cand ai pantofii potriviti.

din pacate, nimeni nu se gandeste la consecinte. ne plangem putin cat suntem cocotate pe tocuri, apoi dam totul uitarii. iata cateva dintre problemele cauzate de purtarea frecventa a tocurilor:

1.a a a  bataturi a€“ piciorul are in mod normal 3 puncte de sprijin, insa atunci cand porti tocuri inalte, toata greutatea cade pe degete si pe partea din afara plantei piciorului.

2.a a a  basici a€“ sunt o problema destul de des intalnita la doamne din cauza incaltarilor nepotrivite.

3.a a a  presiune asupra genunchilor a€“ trebuie sa stai dreapta, asa ca incordezi permanent piciorul pentru a merge frumos.

4.a a a  curbarea excesiva a coloanei lombare a€“ atunci cand stai pe varfuri, restul trunchiului are tendinta de a se apleca, asa ca tragi de spate ca sa para ca ai o postura vertical. bazinul este prea in fata, iar spatele prea tensionat.

5.a a a  degetele se inclesteaza a€“ de cele mai multe ori incaltamintea are varful ascutit sau pera stramt, asa ca degetele nu mai stau lejer.

6.a a a  dureri de spate a€“ cauzate tot de curbare excesiva a coloanei lombare.

7.a a a  pierderea echilibrului a€“ doamnele care merg foarte mult pe tocuri, iar apoi incalta brusc o pereche de balerini, au impresia ca se duc pe spate.

atat tocurile foarte inalte, cat si incaltamintea fara talpa, ne fac rau. cel mai bine pentru coloana este sa purtam o talpa de 2-3 cm.

sursa: perfecte.ro

Sursa :http://www.business-forum.ro




perna a fost specialnbspconceputa si testata alaturi de mamicinbspcu scopul de a oferi suportul necesarnbspcapului bebelusului, precum si zonei lombare. ...
Sursa :http://www.nichiduta.ro


un suport complet si complex, care asigura atat suportul zonei lombare, cat si a zonei capului bebelusului.
Sursa :http://www.articolecopii.ro


doar 39 lei pentru perna anatomica de pe rommag.ro caracteristici perna: rezistenta si durabila; isi mentine forma; asigura sustinerea corecta a coloanei vertebrale. ajuta la irigarea eficienta a creierului; relaxeaza muschii incordati ai gatului si umerilor; in cazul somnului pe o parte, coloana ramane dreapta; in cazul somnului pe spate, coloana isi mentine o pozitie sanatoasa; se recomanda persoanelor care sufera de dureri lombare, cefalee si celor care sforaie; dimensiune: 50 cm x 33 cm x 10; nucleu: spuma poliuretan (burete); fata/husa: 100% microfibra, alb optic. caracteristici husa: are fermoar si este usor detasabila; matlasata - pentru un confort sporit; gata asezata pe miezul pernei; se aplica, respectiv se scoate usor si rapid pe/de pe perna; lavabila la 95 °c (aceasta temperatura de spalare reduce sansa de supravietuire a bacteriilor si a acarienilor la minim); rezistenta la spalari repetate; nu necesita calcare; imbraca perna perfect.
Sursa :http://www.zumzi.ro


un suport complet si complex, care asigura atat suportul zonei lombare, cat si a zonei capului bebelusului.caracteristicimedicii pediat ...
Sursa :http://www.nichiduta.ro


portarul echipei nationale, ciprian tatarusanu, a efectuat, luni seara, un antrenament specific in sala in urma problemelor lombare, el urmand sa fie supus unor noi investigatii medicale in cursul zilei de
Sursa :http://www.fotbal-romania.ro


durerile lombare pot fi cauzate de o postura incorecta a corpului mentinuta pentru o perioada indelungata de timp. nu va grabiti insa sa va tratati singuri. pentru dureri usoare, corectarea posturii prin exercitii fizice poate fi...
Sursa :http://www.evz.ro


cine ma poate ajute cu recalibrarea coloanei de directie pentru ca imi da eroare esp/asr faulty?:angry:
Sursa :http://www.peugeotclubromania.ro
CURS REZIDENTI Prof. Univ. Dr. Gorgan Radu Mircea ...     Scolioza - ROmedic | Ghid de medicina si sanatate     Corset lombostat - Tehnica Medicala     Sfatul Farmacistului: Dureri lombare sau de rinichi?     Scolioza - ROmedic | Ghid de medicina si sanatate     CUPRINS CURS 1. PRINCIPII ALE BIOMECANICII 5    
Politica cookie